Year-by-Year IGHSAU Swimming & Diving Individual Champions

By Event - By Year

1967 (Sp) (50y Free) Jana Greig, Valley, West Des Moines   :28.6
1967 (Sp) (100y Free) Lisa Hempelman, Des Moines Roosevelt   1:04.2
1967 (Sp) (50y Breast) Sue Thomas, Bettendorf   :36.5
1967 (Sp) (50y Back) Cyd Hempelman, Des Moines Roosevelt   :34.3
1967 (Sp) (50y Butterfly) Cyd Hempelman, Des Moines Roosevelt   :32.4
1967 (Sp) (100y Indvidual Medley) Lisa Hempelman, Des Moines Roosevelt   1:11.9
1967 (Sp) (Diving) Sue Allender, Des Moines Roosevelt   153.95*
1967 (Sp) (4x50y Free relay) Des Moines Roosevelt   1:59.5
1967 (Sp) (Medley relay) Des Moines Roosevelt   2:12.3

1968 (Sp) (50y Free) Jana Greig, Valley, West Des Moines   :27.7
1968 (Sp) (100y Free) Marcia Manseth, Iowa City High   1:01.7
1968 (Sp) (50y Breast) Margie Vanerloo, Dubuque Senior   :36.0
1968 (Sp) (50y Back) Cyd Hempelman, Des Moines Roosevelt   :33.9
1968 (Sp) (50y Butterfly) Debbie Witt, Des Moines Roosevelt :30.8
1968 (Sp) (100y Indvidual Medley) Lisa Hempelman, Des Moines Roosevelt   1:11.6
1968 (Sp) (Diving) Leslie O'Brien, Wahlert   140.70*
1968 (Sp) (4x50y Free relay) Iowa City High   1:53.9
1968 (Sp) (Medley relay) Cedar Rapids Kennedy   2:10.5

1969 (Sp) (50y Free) Nan West, Davenport Central   :26.6
1969 (Sp) (100y Free) Sandy Durham, Valley, West Des Moines   1:01.0
1969 (Sp) (50y Breast) Candy Bloodsworth, Des Moines Hoover   :33.2
1969 (Sp) (50y Back) Debi Jansen, Des Moines Hoover   :31.9
1969 (Sp) (50y Butterfly) Janine Stastney, Cedar Rapids Jefferson   :29.5
1969 (Sp) (100y Indvidual Medley) Candy Bloodsworth, Des Moines Hoover   1:06.8
1969 (Sp) (Diving) Nancy Terril, Des Moines Roosevelt   154.50*
1969 (Sp) (4x50y Free relay) Valley, West Des Moines   (Braune, Greene, Sandy Durham, Dreia) 1:52.5
1969 (Sp) (Medley relay) Des Moines Hoover   (Debbie Janson, Candy Bloodsworth, Denise Clyman, Sue Stoner) 2:02.8

1970 (Sp) (50y Free) Leslie Davidsen, Iowa City West   :26.9
1970 (Sp) (100y Free) Marlene Klouda, Cedar Rapids Prairie   1:00.6
1970 (Sp) (200y Free) Ann Full, Iowa City High   2:16.3
1970 (Sp) (400y Free) Ann Full, Iowa City High   4:55.5
1970 (Sp) (100y Breast) Candy Bloodsworth, Des Moines Hoover   1:14.8
1970 (Sp) (100y Back) Barb Kunnert, Wahlert   1:08.0
1970 (Sp) (100y Butterfly) Barb Kunnert, Wahlert   1:06.8
1970 (Sp) (200y Indvidual Medley) Candy Bloodsworth, Des Moines Hoover   2:33.2
1970 (Sp) (Diving) Peggy Anderson, Wahlert   296.05#
1970 (Sp) (4x100y Free relay) Davenport Central   (Betsy Keenan, Kathy Aimmerman, Nan West, Nita Robinson) 4:20.5
1970 (Sp) (Medley relay) Des Moines Hoover   (Janet Ford, Gail Hand, Denise Clymer, Ann Edgar) 2:09.1

1971 (Sp) (50y Free) Peggy Anderson, Wahlert   :26.0
1971 (Sp) (100y Free) Mary Taylor, Cedar Rapids Washington   :58.3
1971 (Sp) (200y Free) Mary Taylor, Cedar Rapids Washington   2:10.5
1971 (Sp) (400y Free) Sandy Durham, Des Moines Hoover   4:54.0
1971 (Sp) (100y Breast) Holly Richardson, Iowa City West   1:19.2
1971 (Sp) (100y Back) Mary Phelan, Cedar Rapids Washington   1:06.8
1971 (Sp) (100y Butterfly) Sue Winne, Dubuque Senior   1:07.8
1971 (Sp) (200y Indvidual Medley) Candy Bloodsworth, Des Moines Hoover   2:31.8
1971 (Sp) (Diving) Peggy Anderson, Wahlert   384.10#
1971 (Sp) (4x100y Free relay) Davenport Central   (Sara Godient, Betsy Keenan, Nan West, Nicky Robinson) 4:13.8
1971 (Sp) (Medley relay) Des Moines Hoover   (Janet Ford, Gail Hand, Judy Johnston, Ann Edgar) 2:06.5

1971 (W) (50y Free) Peggy Anderson, Wahlert   :25.94
1971 (W) (100y Free) Mary Taylor, Cedar Rapids Washington   :58.04
1971 (W) (200y Free) Robin Burns, Des Moines Hoover   2:16.27
1971 (W) (400y Free) Sandy Durham, Des Moines Hoover   4:52.50
1971 (W) (100y Breast) Vicki Hand, Des Moines Hoover   1:17.68
1971 (W) (100y Back) Mary Phelan, Cedar Rapids Washington   1:06.91
1971 (W) (100y Butterfly) Barb Kunnert, Wahlert   1:06.41
1971 (W) (200y Indvidual Medley) Mary Taylor, Cedar Rapids Washington   2:31.48
1971 (W) (Diving) Peggy Anderson, Wahlert   373.35
1971 (W) (4x100y Free relay) Muscatine   (Janet Powell, Janet Titus, Britt Wagner, Darcie Wagner) 4:11.21
1971 (W) (Medley relay) Iowa City West   (Anne Full, Holly Richardson, Betsy Elliott, Jacki Dague) 2:05.85

1972 (50y Free) JoEllen Kelley, Cedar Rapids Jefferson   :25.99
1972 (100y Free) Mary Taylor, Cedar Rapids Washington   :57.25
1972 (200y Free) Mary Taylor, Cedar Rapids Washington   2:07.49
1972 (400y Free) Kim Carpenter, Des Moines Roosevelt   4:33.06
1972 (100y Breast) Terry Hand, Des Moines Hoover   1:14.53
1972 (100y Back) Mary Phelan, Cedar Rapids Washington   1:07.21
1972 (100y Butterfly) Barb Bacon, Ames   1:03.21
1972 (200y Indvidual Medley) Barb Bacon, Ames   2:23.81
1972 (Diving) Peggy Anderson, Wahlert   424.05
1972 (4x100y Free relay) Cedar Rapids Washington   (Diane Hutchings, Sue Peremsky, Julie Baty, Amy Williams) 4:05.03
1972 (Medley relay) Cedar Rapids Jefferson   (Barb Kuenzi, Cindy Brown, Ellen Fitzsimmons, Jo Kelley) 2:04.53

1973 (50y Free) Patti Schropp, Des Moines Roosevelt   :25.41
1973 (100y Free) Barb Bacon, Ames   :56.12
1973 (200y Free) Barb Bacon, Ames   2:02.09
1973 (400y Free) Sue Trumbower, Valley, West Des Moines   4:26.83
1973 (100y Breast) Terry Hand, Des Moines Hoover   1:14.10
1973 (100y Back) Laura Millis, Valley, West Des Moines   1:05.70
1973 (100y Butterfly) Janet Lindstrom, Des Moines Roosevelt   1:02.97
1973 (200y Indvidual Medley) Julie Baty, Cedar Rapids Washington   2:22.27
1973 (Diving) Nancy Watts, Des Moines Hoover   350.30
1973 (4x100y Free relay) Sioux City North   (Jean Cord, Gail Burns, Debbie Sudtelgte, Cathy Breytspraak) 4:00.38
1973 (Medley relay) Ames   (Esther Wright, Julie Coy, Maud Neff, Sue Larson) 2:01.42

1974 (50y Free) Liz MacBride, Ames   :25.64
1974 (100y Free) Barb Bacon, Ames   :54.57
1974 (200y Free) Barb Bacon, Ames   1:58.88
1974 (500y Free) Kathe Linn, Des Moines Roosevelt   5:27.20
1974 (100y Breast) Julie Baty, Cedar Rapids Washington   1:12.31
1974 (100y Back) Laura Millis, Valley, West Des Moines   1:05.50
1974 (100y Butterfly) Ann Griffin, Clinton   1:02.00
1974 (200y Indvidual Medley) Julie Baty, Cedar Rapids Washington   2:16.05
1974 (Diving) Julie Van Etten, Dubuque Hempstead   361.80
1974 (4x100y Free relay) Ames   (Liz MacBride, Muriel MacBride, Cindy Mahlstede, Barb Bacon) 3:46.75
1974 (Medley relay) Cedar Rapids Washington   (Candy Swarzentruber, Shirley Baty, Jana Happel, Sue Chadima) 1:56.38

1975 (50y Free) Liz MacBride, Ames   :25.17
1975 (100y Free) Liz MacBride, Ames   :55.01
1975 (200y Free) Kay Kirkland, Des Moines Hoover   1:59.0
1975 (500y Free) Kay Kirkland, Des Moines Hoover   5:17.34
1975 (100y Breast) Janet Ware, Sioux City West   1:11.51
1975 (100y Back) Jana Happel, Cedar Rapids Washington   1:02.15
1975 (100y Butterfly) Janet Lindstrom, Des Moines Roosevelt   1:02.97
1975 (200y Indvidual Medley) Janet Lindstrom, Des Moines Roosevelt   2:14.14
1975 (Diving) Denise Buchheister, Cedar Rapids Washington   413.31
1975 (4x100y Free relay) Des Moines Hoover   (Leslie Bevan, Sheryl Limke, Maureen Brown, Kay Kirkland) 3:48.21
1975 (Medley relay) Des Moines Roosevelt   (Cathy Mabry, Carol Ely, Janet Lindstrom, Barb Willoughby) 1:58.05

1976 (50y Free) Rene Sullivan, Cedar Falls   :24.70
1976 (100y Free) Rene Sullivan, Cedar Falls   :54.54
1976 (200y Free) Carie Goode, Cedar Rapids Kennedy   1:56.05
1976 (500y Free) Kay Kirkland, Des Moines Hoover   5:10.48
1976 (100y Breast) Janet Ware, Sioux City West   1:11.67
1976 (100y Back) Theresa Nissen, Clinton   1:04.20
1976 (100y Butterfly) Janet Lindstrom, Des Moines Roosevelt   1:00.14
1976 (200y Indvidual Medley) Janet Lindstrom, Des Moines Roosevelt   2:11.38
1976 (Diving) Denise Buchheister, Cedar Rapids Washington   435.90
1976 (4x100y Free relay) Cedar Rapids Kennedy   (Tanya Roach, Cathy Goode, Lorie Sharman, Carie Goode) 3:42.14
1976 (Medley relay) Cedar Rapids Washington   (Katie Koch, Jo McCoy, Jana Happel, Deeta Widmer) 1:55.08

1977 (50y Free) Rene Sullivan, Cedar Falls   :24.69
1977 (100y Free) Rene Sullivan, Cedar Falls   :54.54
1977 (200y Free) Carie Goode, Cedar Rapids Kennedy   1:55.41
1977 (500y Free) Kay Kirkland, Des Moines Hoover   5:07.11
1977 (100y Breast) Debbie Ferguson, NCMP   1:13.93
1977 (100y Back) Theresa Morse, Davenport West   1:04.06
1977 (100y Butterfly) Carie Goode, Cedar Rapids Kennedy   :59.38
1977 (200y Indvidual Medley) Tanya Roach, Cedar Rapids Kennedy   2:18.35
1977 (Diving) Lori Anderson, Cedar Rapids Washington   382.60
1977 (4x100y Free relay) Cedar Rapids Washington   (Diane Kellenberger, Gwen Thompson, Carrie Ferguson, Becky Wilson) 3:40.82
1977 (Medley relay) Cedar Rapids Washington   (Donna Strilich, Jo McCoy, Jana Happel, Deeta Widmer) 1:55.56

1978 (50y Free) Krista Peterson, Iowa City High   :24.77
1978 (100y Free) Leslie Richard, Ames   :53.71
1978 (200y Free) Susanna Barry, Muscatine   1:56.67
1978 (500y Free) Ann Williams, Valley, West Des Moines   5:09.29
1978 (100y Breast) Pam York, Burlington   1:10.93
1978 (100y Back) Carie Goode, Cedar Rapids Kennedy   1:01.85
1978 (100y Butterfly) Susanna Barry, Muscatine   :59.53
1978 (200y Indvidual Medley) Carie Goode, Cedar Rapids Kennedy   2:13.65
1978 (Diving) Lori Anderson, Cedar Rapids Washington   454.10
1978 (4x100y Free relay) Cedar Rapids Kennedy   (Lisa Smith, Tanya Roach, Sandy Gilbertson, Carie Goode) 3:41.18
1978 (Medley relay) Burlington   (Marliese Wetzel, Pam York, Janis Hamilton, Jayne Rittler) 1:55.06

1979 (50y Free) Diane Kellenberger, Cedar Rapids Washington   :24.90
1979 (100y Free) Donna Strilich, Cedar Rapids Washington   :54.22
1979 (200y Free) Susanna Barry, Muscatine   1:55.21
1979 (500y Free) Becky Wilson, Cedar Rapids Washington   5:09.35
1979 (100y Breast) Kristy Frieden, Mason City   1:11.25
1979 (100y Back) Anne Callahan, Valley, West Des Moines   1:02.37
1979 (100y Butterfly) Susanna Barry, Muscatine   :58.75
1979 (200y Indvidual Medley) Georganne Peterson, Glenwood   2:10.87
1979 (Diving) Mary Fischbach, Fort Dodge   486.70
1979 (4x100y Free relay) Cedar Rapids Washington   (Becky Wilson, Sue Molis, Marie Strilich, Donna Strilich) 3:43.22
1979 (Medley relay) Dubuque Hempstead   (Karla Brotherton, Dana Birmingham, Donna McGrath, Marcie Westemeyer) 1:56.80

1980 (50y Free) Diane Kellenberger, Cedar Rapids Washington   :24.80
1980 (100y Free) Erica Wockenfuss, Iowa City High   :53.75
1980 (200y Free) Ann Williams, Valley, West Des Moines   1:54.33
1980 (500y Free) Ann Williams, Valley, West Des Moines   5:04.56
1980 (100y Breast) Kristy Frieden, Mason City   1:10.09
1980 (100y Back) Marliese Wetzel, Burlington   1:01.01
1980 (100y Butterfly) Georganne Peterson, Glenwood   :57.25
1980 (200y Indvidual Medley) Georganne Peterson, Glenwood   2:10.87
1980 (Diving) Mary Fischbach, Fort Dodge   510.45
1980 (4x100y Free relay) Valley, West Des Moines   (Kris Green, Kathy Struck, Debbie Wells, Anne Williams) 3:39.63
1980 (Medley relay) Valley, West Des Moines   (Julie Pope, Lisa Palmer, Kris Green, Lori Fligg) 1:54.77

1981 (50y Free) Debbie Wells, Valley, West Des Moines   :25.27
1981 (100y Free) Erica Wockenfuss, Iowa City High   :54.19
1981 (200y Free) Ann Williams, Valley, West Des Moines   1:52.98
1981 (500y Free) Dale Etnyre, Cedar Rapids Kennedy   5:01.83
1981 (100y Breast) Kristy Frieden, Mason City   1:10.53
1981 (100y Back) Vickie Nauman, Des Moines Hoover   1:00.30
1981 (100y Butterfly) Georganne Peterson, Glenwood   :58.24
1981 (200y Indvidual Medley) Georganne Peterson, Glenwood   2:10.87
1981 (Diving) Mary Fischbach, Fort Dodge   512.85
1981 (4x100y Free relay) Cedar Rapids Kennedy   (Julie Abrams, Sandy Gilbertson, Kim Wescott, Dale Etnyre) 3:44.21
1981 (Medley relay) Muscatine   (Ann Gleason, Kim Longstreth, Sue Lewis, Beth Severson) 1:55.95

1982 (50y Free) (tie) Anne Packard, Dubuque Senior   :24.70
1982 (50y Free) (tie) Renee Bunger, NUH   :24.70
1982 (100y Free) Debbie Wells, Valley, West Des Moines   :54.00
1982 (200y Free) Lynn Campbell, Waterloo West   1:57.80
1982 (500y Free) Lynn Campbell, Waterloo West   5:14.84
1982 (100y Breast) Ann Colloton, Iowa City West   1:09.52
1982 (100y Back) Debbie Wells, Valley, West Des Moines   1:02.49
1982 (100y Butterfly) Georganne Peterson, Glenwood   :58.94
1982 (200y Indvidual Medley) Georganne Peterson, Glenwood   2:10.87
1982 (Diving) Mary Fischbach, Fort Dodge   535.70
1982 (4x100y Free relay) Des Moines Hoover   (Sue Donelan, Kristi Bond, Karen Hakanson, Danielle Littke) 3:46.17
1982 (Medley relay) Iowa City West   (Missy DeWitt, Ann Colloton, Laura Colloton, Shawn Carstensen) 1:54.29

1983 (50y Free) Anne Packard, Dubuque Senior   :24.58
1983 (100y Free) Renee Bunger, NUH   :53.72
1983 (200y Free) Ann Walker, Des Moines Roosevelt   1:55.63
1983 (500y Free) Lynn Campbell, Waterloo West   5:10.85
1983 (100y Breast) Ann Colloton, Iowa City West   1:07.45
1983 (100y Back) Emily Kiehne, Des Moines Roosevelt   1:00.37
1983 (100y Butterfly) Ann Walker, Des Moines Roosevelt   :56.86
1983 (200y Indvidual Medley) Ann Colloton, Iowa City West   2:12.17
1983 (Diving) Theresa Michal, Valley, West Des Moines   412.45
1983 (4x100y Free relay) Des Moines Hoover   (Jennifer Linder, Kristi Bond, Karen Hakanson, Danielle Littke) 3:44.95
1983 (Medley relay) Iowa City West   (Missy DeWitt, Amy Strauss, Ann Colloton, Shawn Carstensen) 1:55.61

1984 (50y Free) Renee Bunger, NUH   :24.59
1984 (100y Free) Teri Ross, Waterloo East   :52.93
1984 (200y Free) Ann Walker, Des Moines Roosevelt   1:53.71
1984 (500y Free) Jennifer Linder, Des Moines Hoover   5:03.07
1984 (100y Breast) Ann Colloton, Iowa City West   1:08.02
1984 (100y Back) Emily Kiehne, Des Moines Roosevelt   1:01.38
1984 (100y Butterfly) Ann Walker, Des Moines Roosevelt   :56.31
1984 (200y Indvidual Medley) Teri Ross, Waterloo East   2:10.43
1984 (Diving) Nancy Behlmer, Dubuque Senior   405.00
1984 (4x100y Free relay) Des Moines Hoover   (Danielle Littke, Kristi Bond, Jennifer Linder, Renee Bunger) 3:42.46
1984 (Medley relay) Cedar Rapids Washington   (Carla Smith, Dana Hansen, Ann Davis, Katie Abrahamson) 1:54.62

1985 (50y Free) Cris Ahmann, Muscatine   :24.54
1985 (100y Free) Teri Ross, Waterloo East   :52.61
1985 (200y Free) Jennifer Linder, Des Moines Hoover   1:52.48
1985 (500y Free) Jennifer Linder, Des Moines Hoover   4:59.34
1985 (100y Breast) Ann Colloton, Iowa City West   1:06.09
1985 (100y Back) Emily Kiehne, Des Moines Roosevelt   1:00.59
1985 (100y Butterfly) Cris Ahmann, Muscatine   :56.82
1985 (200y Indvidual Medley) Miekka Olson, NUH   2:09.20
1985 (Diving) Ann Freed, Iowa City West   421.40
1985 (4x100y Free relay) Des Moines Hoover   (Carol Muysken, Carrie Tuttle, Tara Myers, Jennifer Linder) 3:43.43
1985 (Medley relay) Muscatine   (Brenda Mann, Karena Strella, Cris Ahmann, Marcey Beason) 1:55.84

1986 (50y Free) Jenni Adams, Cedar Rapids Kennedy   :24.71
1986 (100y Free) Teri Ross, Waterloo East   :52.69
1986 (200y Free) Teri Ross, Waterloo East   1:53.04
1986 (500y Free) Jennifer Linder, Des Moines Hoover   4:59.61
1986 (100y Breast) Jenni Adams, Cedar Rapids Kennedy   1:09.12
1986 (100y Back) Nancy Pugh, Waterloo West   1:00.56
1986 (100y Butterfly) Barb Pranger, Assumption, Davenport :58.12
1986 (200y Indvidual Medley) Miekka Olson, NUH   2:10.19
1986 (Diving) Katy Ketoff, Wahlert   413.15
1986 (4x100y Free relay) Des Moines Hoover   (Jenny Lacey Tara Myers, Carol Muyskens, Jennifer Linder) 3:42.66
1986 (Medley relay) Dubuque Senior   (Christy Marchman, Holly Mahan, Kelly Merrick, Madelin Fuerste) 1:55.84


1987 (50y Free) Barb Pranger, Assumption, Davenport :24.22
1987 (100y Free) Teri Ross, Waterloo East   :52.14
1987 (200y Free) Frankie Hanson, Urbandale   1:56.64
1987 (500y Free) Frankie Hanson, Urbandale   5:09.52
1987 (100y Breast) Amy Rothell, Valley, West Des Moines   1:08.86
1987 (100y Back) Carol Muyskens, Des Moines Hoover   1:01.18
1987 (100y Butterfly) Barb Pranger, Assumption, Davenport :56.34
1987 (200y Indvidual Medley) Miekka Olson, NUH   2:07.54
1987 (Diving) Chrissy Munn, Cedar Rapids Washington   432.70
1987 (4x100y Free relay) Des Moines Hoover   (Nicki Weatherington, Megan Wildblood, Tara Myers, Carol Muyskens) 3:43.97
1987 (Medley relay) Valley, West Des Moines   (Joy Johnson, Amy Rothell, Shawna Woods, Kim Kadlec) 1:54.00

1988 (50y Free) Jennifer Kollbaum, Boone   :24.50
1988 (100y Free) Jennifer Kollbaum, Boone   :53.58
1988 (200y Free) Amy Walker, Des Moines Roosevelt   1:52.57
1988 (500y Free) Amy Walker, Des Moines Roosevelt   5:01.07
1988 (100y Breast) Holly Mahan, Dubuque Senior   1:09.51
1988 (100y Back) Joy Johnson, Valley, West Des Moines   1:00.44
1988 (100y Butterfly) Miekka Olson, NUH   :58.88
1988 (200y Indvidual Medley) Miekka Olson, NUH   2:10.27
1988 (Diving) Heather Gross, Marshalltown   425.50
1988 (4x100y Free relay) NUH   (Kirstan Christianson, Shannon Bunger, Shelli Olson, Miekka Olson) 3:41.52
1988 (Medley relay) Wahlert   (Mimi Feye, Tanya Henkels, Nicole Widmyer, Tracey Henkels) 1:54.10

1989 (50y Free) Nicole Widmyer, Wahlert   :24.48
1989 (100y Free) Mikka Olson, Bettendorf   :53.17
1989 (200y Free) Frankie Hanson, Dowling Catholic   1:53.79
1989 (500y Free) Shelli Olson, NUH   5:10.84
1989 (100y Breast) Danielle Workman, Cedar Rapids Kennedy   1:08.89
1989 (100y Back) Joy Johnson, Valley, West Des Moines   :58.87
1989 (100y Butterfly) Jean Gordon, Mason City   :58.15
1989 (200y Indvidual Medley) Jenni Maehl, Cedar Rapids Prairie   2:10.98
1989 (Diving) Heather Gross, Marshalltown   412.10
1989 (4x100y Free relay) Bettendorf   (Brandy Wince, Jennifer Stansberry, Ann Rossmiller, Mikka Olson) 3:41.50
1989 (Medley relay) Wahlert   (Angela Koos, Tanya Henkels, Nicole Widmyer, Tracey Henkels) 1:51.28

1990 (50y Free) Erin Carew, Cedar Rapids Prairie   :24.24
1990 (100y Free) Jenni Maehl, Cedar Rapids Prairie   :53.43
1990 (200y Free) Frankie Hanson, Dowling Catholic   1:54.72
1990 (500y Free) Frankie Hanson, Dowling Catholic   5:01.41
1990 (100y Breast) Tanya Henkels, Wahlert   1:09.04
1990 (100y Back) Joy Johnson, Valley, West Des Moines   :58.53
1990 (100y Butterfly) Jean Gordon, Mason City   :58.95
1990 (200y Indvidual Medley) Jenni Maehl, Cedar Rapids Prairie   2:10.69
1990 (Diving) Angie Pillers, Clinton   374.70
1990 (4x50y Free relay) Bettendorf   (Brandy Wince, Julie Schwister, Jayme Olson, Mikka Olson) 1:40.55
1990 (4x100y Free relay) Bettendorf   (Brandy Wince, Ann Rossmiller, Jayme Olson, Mikka Olson) 3:39.61
1990 (Medley relay) Fort Dodge   (Cassandra Fletchall, Sherri Bushman, Jenny Brown, Julie Moser) 1:53.29

1991 (50y Free) Erin Carew, Cedar Rapids Prairie   :24.41
1991 (100y Free) Erin Carew, Cedar Rapids Prairie   :53.31
1991 (200y Free) Amy Kelling, Cedar Falls   1:54.45
1991 (500y Free) Amy Kelling, Cedar Falls   5:07.07
1991 (100y Breast) Tanya Henkels, Wahlert   1:07.82
1991 (100y Back) Jayme Olson, Bettendorf   :59.06
1991 (100y Butterfly) Brandy Wince, Bettendorf   :59.16
1991 (200y Indvidual Medley) Jami Strauss, Cedar Rapids Washington   2:11.62
1991 (Diving) Angie Pillers, Clinton   406.10
1991 (4x50y Free relay) Dubuque Senior   (Cathi Geraghty, Merek Guy, Amanda Matz, Nicole Wolbers) 1:42.50
1991 (4x100y Free relay) Bettendorf   (Katie Elliott, Lindsay Tempel, Ann Rossmiller, Jayme Olson) 3:42.49
1991 (Medley relay) Wahlert   (Angie Widmyer, Tanya Henkels, Trudy Henkels, Angela Koos) 1:52.16

1992 (50y Free) Erin Carew, Cedar Rapids Prairie   :24.20
1992 (100y Free) Erin Carew, Cedar Rapids Prairie   :52.63
1992 (200y Free) Sheri Theisen, Anamosa   1:54.31
1992 (500y Free) Sheri Theisen, Anamosa   5:00.38
1992 (100y Breast) Sonja Casper, Cedar Rapids Washington   1:06.16
1992 (100y Back) Jocelyn Wright, Linn-Mar   :57.53
1992 (100y Butterfly) Trudy Henkels, Wahlert   :59.18
1992 (200y Indvidual Medley) Jocelyn Wright, Linn-Mar   2:09.91
1992 (Diving) Amy Kaduce, Iowa City High   381.65
1992 (4x50y Free relay) Dubuque Senior   (Laura Merrick, Amanda Matz, Cathi Geraghty, Nicole Wolbers) 1:40.74
1992 (4x100y Free relay) Cedar Falls   (Amy Kelling, Tiffany Eller, Jennifer Fletcher, Christa Graper) 3:37.78
1992 (Medley relay) Bettendorf   (Jayme Olson, Libbie McCarthy, Brandy Wince, Ann Rossmiller) 1:51.40

1993 (50y Free) Erin Carew, Cedar Rapids Prairie   :24.39
1993 (100y Free) Stacey Wertz, NUH   :53.06
1993 (200y Free) Sheri Theisen, Anamosa   1:53.48
1993 (500y Free) Sheri Theisen, Anamosa   4:56.97
1993 (100y Breast) Lacey Sheneman, Sioux City East   1:09.34
1993 (100y Back) Jocelyn Wright, Linn-Mar   :57.09
1993 (100y Butterfly) Jocelyn Wright, Linn-Mar   :58.87
1993 (200y Indvidual Medley) Sarah Dougall, Cedar Rapids Washington   2:06.18
1993 (Diving) Dani Pillers, Clinton   397.65
1993 (4x50y Free relay) Cedar Falls   (Randi Peterson, Amy Kelling, Jesse Martin, Meredith Hansen) 1:39.89
1993 (4x100y Free relay) Cedar Falls   (Amy Kelling, Jennifer Fletcher, Jesse Martin, Jena Courts) 3:39.40
1993 (Medley relay) Bettendorf   (Jayme Olson, Libbie McCarthy, Katie Elliott, Lindsay Tempel) 1:51.55

1994 (50y Free) Randi Peterson, Cedar Falls   :24.12
1994 (100y Free) Stacey Wertz, NUH   :52.67
1994 (200y Free) Jessica Martin, Cedar Falls   1:55.18
1994 (500y Free) Jessica Martin, Cedar Falls   5:06.26
1994 (100y Breast) Randi Peterson, Cedar Falls   1:08.99
1994 (100y Back) Libbie McCarthy, Bettendorf   :59.65
1994 (100y Butterfly) Calley Voorhees, Valley, West Des Moines   :59.99
1994 (200y Indvidual Medley) Jinny Smedstad, Cedar Rapids Kennedy   2:11.14
1994 (Diving) Brooke Stahl, Cedar Falls   405.65
1994 (4x50y Free relay) Cedar Falls   (Katie Galligan, Meredith Hansen, Jennifer Fletcher, Randi Peterson) 1:38.58
1994 (4x100y Free relay) Cedar Falls   (Jessica Martin, Katie Galligan, Hillary Mason, Jennifer Fletcher) 3:38.68
1994 (Medley relay) Cedar Falls   (Jena Courts, Randi Peterson, Jessica Martin, Meredith Hansen) 1:51.99

1995 (50y Free) Melissa Fisher, Bettendorf   :24.6629
1995 (100y Free) Stacey Wertz, NUH   :52.30
1995 (200y Free) Jessica Martin, Cedar Falls 1:54.47
1995 (500y Free) Hillary Mason, Cedar Falls   5:05.73
1995 (100y Breast) Sanami Fotrall, Cedar Rapids Prairie   1:07.60
1995 (100y Back) Sarah Dougall, Cedar Rapids Washington   :58.37
1995 (100y Butterfly) Heidi Landherr, Linn-Mar   :58.84
1995 (200y Indvidual Medley) Sarah Dougall, Cedar Rapids Washington   2:06.10
1995 (Diving) Brooke Stahl, Cedar Falls   443.60
1995 (4x50y Free relay) Cedar Falls   (Katie Galligan, Randi Peterson, Abbie Peterson, Jennifer Fletcher) 1:38.43
1995 (4x100y Free relay) Cedar Falls   (Jessica Martin, Jennifer Fletcher, Shannon Dowd, Hillary Mason) 3:39.39
1995 (Medley relay) Cedar Falls   (Abbie Peterson, Randi Peterson, Jessica Martin, Katie Galligan) 1:50.23

1996 (50y Free) Randi Peterson, Cedar Falls   :24.41
1996 (100y Free) Stacey Wertz, NUH   :51.56
1996 (200y Free) Stacey Wertz, NUH   1:51.81
1996 (500y Free) Hillary Mason, Cedar Falls   5:03.59
1996 (100y Breast) Allison Lyle, Iowa City West   1:06.95
1996 (100y Back) Sarah Dougall, Cedar Rapids Washington   :58.34
1996 (100y Butterfly) Heidi Landherr, Linn-Mar   :58.27
1996 (200y Indvidual Medley) Sarah Dougall, Cedar Rapids Washington   2:06.13
1996 (Diving) Kara Hajek, Cedar Rapids Kennedy   428.80
1996 (4x50y Free relay) Cedar Falls   (Randi Peterson, Abbie Peterson, Katie Galligan, Alex Cook) 1:37.55
1996 (4x100y Free relay) Cedar Falls   (Alex Cook, Becky Lyons, Hillary Mason, Jessica Martin) 3:36.93
1996 (Medley relay) Cedar Falls   (Abbie Peterson, Randi Peterson, Jessica Martin, Katie Galligan) 1:50.08

1997 (50y Free) Katie Galligan, Cedar Falls   :24.03
1997 (100y Free) Katie Galligan, Cedar Falls   :51.77
1997 (200y Free) Hillary Mason, Cedar Falls   1:54.45
1997 (500y Free) Hillary Mason, Cedar Falls   4:59.60
1997 (100y Breast) Allison Lyle, Iowa City West   1:06.97
1997 (100y Back) Laurie Bratton, Ottumwa   :59.78
1997 (100y Butterfly) Amber McDowell, Pleasant Valley   :58.32
1997 (200y Indvidual Medley) Heidi Landherr, Linn-Mar   2:08.62
1997 (Diving) Darcee Newt, Dubuque Senior   398.85
1997 (4x50y Free relay) Cedar Falls   (Alex Cook, Becky Lyons, Hillary Mason, Katie Galligan) 1:39.14
1997 (4x100y Free relay) Cedar Falls   (Alex Cook, Hillary Mason, Becky Lyons, Abbie Peterson) 3:36.78
1997 (Medley relay) Dubuque Senior   (Meghan Hesseling, Dana Wallis, Melissa Matz, Erin Strub) 1:51.42

1998 (50y Free) Erin Strub, Dubuque Senior   :24.19
1998 (100y Free) Erin Strub, Dubuque Senior   :52.59
1998 (200y Free) Abby Heinz, Sioux City East   1:55.77
1998 (500y Free) Leigh Taylor, Bettendorf   5:12.01
1998 (100y Breast) Erika Uthoff, Cedar Rapids Prairie   1:07.94
1998 (100y Back) Laurie Bratton, Ottumwa   :59.37
1998 (100y Butterfly) Heidi Landherr, Linn-Mar   :59.65
1998 (200y Indvidual Medley) Heidi Landherr, Linn-Mar   2:09.67
1998 (Diving) Lori Matthys, Davenport West   490.35
1998 (4x50y Free relay) Cedar Falls   (Bicky Cam, Ellie Peterson, Becky Lyons, Kim Rogers) 1:40.35
1998 (4x100y Free relay) Cedar Falls   (Becky Lyons, Abbie Peterson, Ellie Peterson, Jessie Crawford) 3:35.75
1998 (Medley relay) Linn-Mar   (Darby Hollinrake, Mary Beth Russell, Heidi Landherr, Meghan Oglesby) 1:52.80

1999 (50y Free) Katie Martin, Des Moines Roosevelt   :24.56
1999 (100y Free) Katie Martin, Des Moines Roosevelt   :53.96
1999 (200y Free) Leigh Taylor, Bettendorf   1:53.68
1999 (500y Free) Leigh Taylor, Bettendorf   5:04.33
1999 (100y Breast) Erika Uthoff, Cedar Rapids Prairie   1:08.18
1999 (100y Back) Jessie Crawford, Cedar Falls   :58.67
1999 (100y Butterfly) Kim Rogers, Cedar Falls   1:00.59
1999 (200y Indvidual Medley) Erin Petty, Bettendorf   2:12.19
1999 (Diving) Becky Miller, Iowa City High   412.90
1999 (4x50y Free relay) Bettendorf   (Erin Petty, Marcy Thomasson, Leigh Taylor, Audrey Clark) 1:39.23
1999 (4x100y Free relay) Bettendorf   (Erin Petty, Shannan Schoenig, Leigh Taylor, Audrey Clark) 3:34.28
1999 (Medley relay) Dowling Catholic   (Chrissy Hermann, Kelly Quinn, Alison Blyth, Maria Kerr) 1:50.38

2000 (50y Free) Katie Martin, Des Moines Roosevelt   :24.41
2000 (100y Free) Katie Martin, Des Moines Roosevelt   :52.87
2000 (200y Free) Amy Halderman, Davenport North   1:55.45
2000 (500y Free) Leigh Taylor, Bettendorf   5:06.83
2000 (100y Breast) Kelly Quinn, Dowling Catholic   1:08.24
2000 (100y Back) Whitney Wodstrchill, Cedar Rapids Jefferson   :59.10
2000 (100y Butterfly) Kim Rogers, Cedar Falls   :58.95
2000 (200y Indvidual Medley) Whitney Wodstrchill, Cedar Rapids Jefferson   2:10.18
2000 (Diving) Andrea Shields, Cedar Rapids Kennedy   430.10
2000 (4x50y Free relay) Bettendorf   (Erin Petty, Shannan Schoenig, Leigh Taylor, Audrey Clark) 1:38.32
2000 (4x100y Free relay) Bettendorf   (Audrey Clark, Shannan Schoenig, Andrea Ryan, Leigh Taylor) 3:36.40
2000 (Medley relay) Dowling Catholic   (Chrissy Hermann, Kelly Quinn, Megan Taylor, Erin Fitzgerald) 1:51.51

2001 (50y Free) Whitney Jensen, Grinnell   :24.43
2001 (100y Free) Katie Martin, Des Moines Roosevelt   :53.00
2001 (200y Free) Erica Noah, Charles City   1:55.23
2001 (500y Free) Megan Lonergan, Bettendorf   5:05.86
2001 (100y Breast) Brigit Brunsman, Dubuque Hempstead   1:07.54
2001 (100y Back) Jamie Wieben, Ankeny   :59.21
2001 (100y Butterfly) Kim Rogers Cedar Falls   :57.90
2001 (200y Indvidual Medley) Rachel Smith, Charles City   2:09.35
2001 (Diving) Stacy Arkovich, Ames   430.35
2001 (4x50y Free relay) Bettendorf   (Erin Petty, Mariah Pavlicek, Megan Lonergan, Shannan Schoenig) 1:39.08
2001 (4x100y Free relay) Ankeny   (Nicky Wieben, Kelsey McKimpson, Megan Murphy, Jamie Wieben) 3:39.11
2001 (Medley relay) Valley, West Des Moines   (Cassandra Nelson, Kelsey Underwood, Mindy Schulte, Sarah Best) 1:49.40

2002 (50y Free) (tie) Robin Samples, Des Moines Roosevelt   24.42
2002 (50y Free) (tie) Erin Pettty, Bettendorf   :24.42
2002 (100y Free) Erin Petty, Bettendorf   :52.54
2002 (200y Free) Samantha Goldstein, Pleasant Valley   1:54.64
2002 (500y Free) Megan Lonergan, Bettendorf   5:05.64
2002 (100y Breast) Hayley Fry, Linn-Mar   1:06.45
2002 (100y Back) Cassandra Nelson, Valley, West Des Moines   :58.43
2002 (100y Butterfly) Betsy Grover, Sioux City Metro   :57.09
2002 (200y Indvidual Medley) Mindy Schulte, Valley, West Des Moines   2:08.78
2002 (Diving) Meghan Sievertsen, Cedar Rapids Kennedy   442.85
2002 (4x50y Free relay) Bettendorf   (Erin Petty, Shannan Schoenig, Megan Lonergan, Mariah Pavlicek) 1:38.53
2002 (4x100y Free relay) Pleasant Valley   (Heather Hartman, Sarah Bloom, Samantha Goldstein, Sarah Bicknell) 3:34.74
2002 (Medley relay) Valley, West Des Moines   (Cassandra Nelson, Rachel Narthanson, Mindy Schulte, Sarah Best) 1:48.40

2003 (50y Free) Hayley Fry, Linn-Mar   :24.24
2003 (100y Free) Samantha Goldstein, Pleasant Valley   :53.34
2003 (200y Free) Samantha Goldstein, Pleasant Valley   1:54.15
2003 (500y Free) Megan Lonergan, Bettendorf   5:00.82
2003 (100y Breast) Hayley Fry, Linn-Mar   1:03.96
2003 (100y Back) Whitney Wodstrchill, Cedar Rapids Jefferson   :59.08
2003 (100y Butterfly) Melinda Schulte, Valley, West Des Moines   :58.62
2003 (200y Indvidual Medley) Lauren Hohnstein, Bettendorf   2:12.02
2003 (Diving) Meghan Sievertsen, Cedar Rapids Kennedy   437.10
2003 (4x50y Free relay) Cedar Falls   (Amanda Firman, Maggie Rickert, Mattie Thompson, Josie Itzen) 1:40.54
2003 (4x100y Free relay) Pleasant Valley   (Heather Hartman, Jennifer Berge, Sam Goldstein, Liz Horvat) 3:39.37
2003 (Medley relay) Valley, West Des Moines   (Ella Doerge, Kayla Bowcutt, Melinda Schulte, Audrey Sloan) 1:50.11

2004 (50y Free) Nicky Wieben, Ankeny   :24.35
2004 (100y Free) Nicky Wieben, Ankeny   :52.99
2004 (200y Free) Samantha Goldstein, Pleasant Valley   1:54.87
2004 (500y Free) Megan Lonergan, Bettendorf   5:03.2
2004 (100y Breast) Hayley Fry, Linn-Mar   1:04.54
2004 (100y Back) Abby Girard, Cedar Falls   :58.66
2004 (100y Butterfly) Ella Doerge, Valley, West Des Moines   :57.50
2004 (200y Indvidual Medley) Hayley Fry, Linn-Mar   2:06.95
2004 (Diving) Meghan Sievertsen, Cedar Rapids Kennedy   470.95
2004 (4x50y Free relay) Cedar Falls   (Amanda Firman, Mattie Thompson, Maggie Rickert, Josie Itzen) 1:38.77
2004 (4x100y Free relay) Cedar Falls   (Amanda Firman, Mattie Thompson, Jackie Itzen, Abby Girard) 3:38.74
2004 (Medley relay) Ankeny   (Nicky Wieben, Jaryn Studer, Marin Bisdorf, Amanda Johnson) 1:50.37

2005 (50y Free) Alexa Mehesan, Valley, West Des Moines   23.69
2005 (100y Free) Alexa Mehesan, Valley, West Des Moines   :52.32
2005 (200y Free) Ashley Lawler, Iowa City West   1:54.06
2005 (500y Free) Ashley Lawler, Iowa City West   4:58.96
2005 (100y Breast) Jaryn Studer, Ankeny   1:07.12
2005 (100y Back) Abby Girard, Cedar Falls   :59.24
2005 (100y Butterfly) Ella Doerge, Valley, West Des Moines   :56.70
2005 (200y Indvidual Medley) Catie Baker, Cedar Rapids Kennedy   2:11.11
2005 (Diving) Veronica Rydze, Iowa City High   500.20
2005 (4x50y Free relay) Cedar Falls   (Amanda Firman, Maggie Rickert, Jackie Itzen, Josie Itzen) 1:38.28
2005 (4x100y Free relay) Valley, West Des Moines   (Alexa Mehesan, Lisa Nathanson, McKensie Carr, Ella Doerge) 3:32.69
2005 (Medley relay) Valley, West Des Moines   (Ella Doerge, Danielle Harris, Lindsey LaMair, Alexa Mehesan) 1:52.65

2006 (50y Free) Alexa Mehesan, Valley, West Des Moines   23.87
2006 (100y Free) Lisa Nathanson, Valley, West Des Moines   :51.98
2006 (200y Free) Lisa Nathanson, Valley, West Des Moines   1:54.40
2006 (500y Free) Liz Horvat, Pleasant Valley   5:05.41
2006 (100y Breast) Jaryn Studer, Ankeny   1:05.66
2006 (100y Back) Beth Eyanson, Iowa City High   :58.57
2006 (100y Butterfly) Alexa Mehesan, Valley, West Des Moines   :56.82
2006 (200y Indvidual Medley) Jaryn Studer, Ankeny   2:09.32
2006 (Diving) Veronica Rydze, Iowa City High   495.70
2006 (4x50y Free relay) Valley, West Des Moines   (Lisa Nathanson, Danielle Harris, Lindsey LaMair, Alexa Mehesan) 1:36.19
2006 (4x100y Free relay) Valley, West Des Moines   (Alexa Mehesan, Lisa Nathanson, McKensie Carr, Ella Doerge) 3:32.65
2006 (Medley relay) Ankeny   (Ashley Johnson, Jaryn Studer, Amanda Johnson, Emily Kramer) 1:50.04

2007 (50y Free) Alexa Mehesan, Valley, West Des Moines   22.92
2007 (100y Free) Lisa Nathanson, Valley, West Des Moines   :51.55
2007 (200y Free) Stephanie Koch, Ames   1:50.92
2007 (500y Free) Stephanie Koch, Ames   5:03.59
2007 (100y Breast) Emily Wiltsie, Mason City   1:05.30
2007 (100y Back) Courtney Busch, Mason City   :59.06
2007 (100y Butterfly) Alexa Mehesan, Valley, West Des Moines   :54.57
2007 (200y Indvidual Medley) Danielle Harris, Valley, West Des Moines   2:06.98
2007 (Diving) Bethany Olson, Cedar Falls   465.10
2007 (4x50y Free relay) Valley, West Des Moines   (Danielle Harris, Kelsey Galles, Allison Harding, Lindsey LaMair) 1:33.83
2007 (4x100y Free relay) Valley, West Des Moines   (Lisa Nathanson, Kelsey Galles, Allison Harding, Lindsey LaMair) 3:34.61
2007 (Medley relay) Valley, West Des Moines   (Danielle Harris, Imelda Wistey, Alexa Mehesan, Kelsey Galles) 1:46.72

2008 (50y Free) Becca Leffler, Des Moines Hoover   23.69
2008 (100y Free) Stephanie Koch, Ames   :51.67
2008 (200y Free) Stephanie Koch, Ames   1:52.41
2008 (500y Free) Allison Harding, Valley, West Des Moines   5:00.33
2008 (100y Breast) Emily Wiltsie, Mason City   1:05.84
2008 (100y Back) Danielle Harris, Valley, West Des Moines   :56.15
2008 (100y Butterfly) Caitlin Campbell, Bettendorf   :56.79
2008 (200y Indvidual Medley) Danielle Harris, Valley, West Des Moines   2:04.24
2008 (Diving) Bethany Olson, Cedar Falls   476.50
2008 (4x50y Free relay) Valley, West Des Moines   (Danielle Harris, Kelsey Galles, Allison Harding, Lindsey LaMair) 1:36.76
2008 (4x100y Free relay) Valley, West Des Moines   (Kelsey Galles, Allison Harding, Lindsey LaMair, Imelda Wistey) 3:35.61
2008 (Medley relay) Valley, West Des Moines   (Danielle Harris, Imelda Wistey, Nailah Bakari, Kelsey Galles) 1:47.55

2009 (50y Free) Meredith Johnson, Marshalltown   24.16
2009 (100y Free) Meredith Johnson, Marshalltown   :52.02
2009 (200y Free) Bailey Pons, Cedar Falls   1:51.70
2009 (500y Free) Bailey Pons, Cedar Falls   5:01.98
2009 (100y Breast) Imelda Wistey, Valley, West Des Moines  1:03.75
2009 (100y Back) Maddie Bro, Ames   :58.76
2009 (100y Butterfly) Emma Sougstad, Mason City   :56.68
2009 (200y Indvidual Medley) Molly Coonce, Bettendorf   2:05.84
2009 (Diving) Kasey Williams, Southeast Polk   394.50
2009 (4x50y Free relay) Mason City   (Courtney Busch, Anne Whalen, Emma Sougstad, Loretta Kraling) 1:37.84
2009 (4x100y Free relay) Bettendorf   (Rebecca Alves, Rachael Schermer, Margaret Barber, Molly Coonce) 3:37.37
2009 (Medley relay) Mason City   (Courtney Busch, Emily Wiltsie, Ali Stearns, Emma Sougstad) 1:48.22

2010 (50y Free) (tie) Maddie Bro, Ames   24.18
2010 (50y Free) (tie) Taylor Flummerfelt, Ames   24.18
2010 (100y Free) Juanita Barreto, Valley, West Des Moines   :51.46
2010 (200y Free) Juanita Barreto, Valley, West Des Moines   1:51.35
2010 (500y Free) Margaret Barber, Bettendorf   5:00.44
2010 (100y Breast) Ali Stearns, Mason City   1:04.63
2010 (100y Back) Maddie Bro, Ames   :55.87
2010 (100y Butterfly) Caitlin Campbell, Bettendorf   :57.32
2010 (200y Indvidual Medley) Allison Orvis, Decorah   2:05.32
2010 (Diving) Dahlia Gordon, Johnston   474.30
2010 (4x50y Free relay) Carroll   (Mary Halverson, Abbey Fordyce, Jennifer Lux, Karli Payer) 1:38.16
2010 (4x100y Free relay) Ames   (Hannah Newell, Taylor Flummerfelt, Rachel Shriver, Maddie Bro) 3:33.01
2010 (Medley relay) Ames   (Maddie Bro, Sydney Sorenson, Lauren Rosser, Taylor Flummerfelt) 1:46.67

2011 (50y Free) Taylor Flummerfelt, Ames   23.98
2011 (100y Free) Taylor Flummerfelt, Ames   :51.97
2011 (200y Free) McKenna Lynch, Dowling Catholic   1:53.89
2011 (500y Free) McKenna Lynch, Dowling Catholic   5:06.63
2011 (100y Breast) Brittany Purscell, Des Moines Lincoln 1:05.55
2011 (100y Back) Maddie Bro, Ames   :56.62
2011 (100y Butterfly) Emma Sougstad, Mason City   :56.42
2011 (200y Indvidual Medley) Emma Sougstad, Mason City   2:03.14
2011 (Diving) Maggie James, Ames   447.80
2011 (4x50y Free relay) Linn-Mar   (Emilie Berg, Lizzie Adams, Lauren Delecky, Alex Dunn) 1:38.60
2011 (4x100y Free relay) Ames   (Taylor Flummerfelt, Rachel Shriver, Hannah Newell, Maddie Bro) 3:31.65
2011 (Medley relay) Ames   (Maddie Bro, Sydney Sorenson, Lauren Rosser, Taylor Flummerfelt) 1:46.16

2012 (50y Free) Maddie Gehrke, Waukee   23.34
2012 (100y Free) Aftin Phyfe, Cedar Falls   :51.54
2012 (200y Free) Gabbie Stecker, Pleasant Valley   1:49.64
2012 (500y Free) Gabbie Stecker, Pleasant Valley   4:52.91
2012 (100y Breast) Katharine Ross, Des Moines North   1:01.18
2012 (100y Back) Sara Bentley, Ames   :56.89
2012 (100y Butterfly) Emma Sougstad, Mason City   :55.25
2012 (200y Indvidual Medley) Emma Sougstad, Mason City   2:00.33
2012 (Diving) Maggie James, Ames   512.80
2012 (4x50y Free relay) Pleasant Valley   (Ashton Ehrecke, Evan Hundley, Meredith Gorman, Gabbie Stecker) 1:36.15
2012 (4x100y Free relay) Pleasant Valley   (Evan Hundley, Nicole Oppel, Ashton Ehrecke, Gabbie Stecker) 3:31.31
2012 (Medley relay) Dowling Catholic   (Emily Tuazon, Hannah Aldridge, Anna Bump, McKenna Lynch) 1:47.44

2013 (50y Free) Maddy Burnham, Bettendorf   23.31
2013 (100y Free) Lauren Leehy, Lewis Central   :51.68
2013 (200y Free) Allyssa Fluit, Southeast Polk   1:49.43
2013 (500y Free) Allyssa Fluit, Southeast Polk   4:56.51
2013 (100y Breast) Lizzy Brown, Iowa City High   1:03.86
2013 (100y Back) Sara Bentley, Ames   :56.70
2013 (100y Butterfly) Maddy Burnham, Bettendorf   :54.73
2013 (200y Indvidual Medley) Sydney Angell, Pleasant Valley   2:04.52
2013 (Diving) Maggie James, Ames   532.05
2013 (4x50y Free relay) Bettendorf   (Lauren Ramirez, Hannah Crane, Shannon Carney, Maddy Burnham) 1:35.83
2013 (4x100y Free relay) Lewis Central   (MyKenzie Leehy, Harper Emswiler, Lindsay Keltch, Lauren Leehy) 3:29.27
2013 (Medley relay) Ames   (Sara Bentley, Sydney Sorenson, Grace Snyder, Katie Sailer) 1:45.50

2014 (50y Free) Maddie Gehrke, Waukee   22.51
2014 (100y Free) MyKenzie Leehy, Lewis Central   :50.40
2014 (200y Free) Allyssa Fluit, Southeast Polk   1:47.14
2014 (500y Free) Allyssa Fluit, Southeast Polk   4:50.27
2014 (100y Breast) Sydney Angell, Pleasant Valley   1:02.85
2014 (100y Back) Maddie Gehrke, Waukee   :54.83
2014 (100y Butterfly) Kelsey Drake, Linn-Mar   :54.79
2014 (200y Indvidual Medley) Kelsey Drake, Linn-Mar   2:02.05
2014 (Diving) Jacintha Thomas, Iowa City West   561.10
2014 (4x50y Free relay) Pleasant Valley   (Ashton Ehrecke, Sydney Angell, Evan Hundley, Grace Stori) 1:35.96
2014 (4x100y Free relay) Valley, West Des Moines   (Lauren Conte, Emily Wilson, Rachel Anfinson, Moriah Moore) 3:31.10
2014 (Medley relay) Waukee   (Maddy Bridges, Zoe Bussanmas, Maddie Gehrke, Camryn Somers) 1:46.57

2015 (50y Free) Sarah Schemmel, Muscatine   23.24
2015 (100y Free) Sarah Schemmel, Muscatine   :50.51
2015 (200y Free) Allyssa Fluit, Southeast Polk   1:47.53
2015 (500y Free) Allyssa Fluit, Southeast Polk   4:54.78
2015 (100y Breast) Lexi Horner, Johnston   1:05.04
2015 (100y Back) Sophie Sorensen, Ames   :54.94
2015 (100y Butterfly) Samantha Hedrick, NCMP   :55.01
2015 (200y Indvidual Medley) Lexi Horner, Johnston   2:05.04
2015 (Diving) Claire Park, Pleasant Valley   517.95
2015 (4x50y Free relay) Ames   (Sophie Sorenson, Sarah Bell, Olivia Jenks, Amy Feddersen) 1:35.57
2015 (4x100y Free relay) Ames   (Grace Snyder, Olivia Jenks, Morgan Rosser, Sophie Sorenson) 3:29.15
2015 (Medley relay) Ames   (Jazlyn Horras, Molly Winer, Grace Snyder, Amy Feddersen) 1:45.65

2016 (50y Free) Sarah Schemmel, Muscatine   23.11
2016 (100y Free) MyKenzie Leehy, Lewis Central   :50.29
2016 (200y Free) MyKenzie Leehy, Lewis Central   1:49.94
2016 (500y Free) Berit Quass, Dowling Catholic   4:45.50
2016 (100y Breast) Lexi Horner, Johnston   1:03.75
2016 (100y Back) Sophie Sorensen, Ames   :54.61
2016 (100y Butterfly) Kelsey Drake, Linn-Mar   :55.13
2016 (200y Indvidual Medley) Lexi Horner, Johnston   2:02.31
2016 (Diving) Claire Park, Pleasant Valley   495.85
2016 (4x50y Free relay) Ames   (Amy Feddersen, Molly Winer, Sabrinna Hegelheimer, Grace Snyder) 1:34.88
2016 (4x100y Free relay) Ames   (Sophie Sorenson, Olivia Jenks, Morgan Rosser, Amy Feddersen) 3:28.74
2016 (Medley relay) Ames   (Jazlyn Horras, Molly Winer, Grace Snyder, Sophie Sorenson) 1:43.78

2017 (50y Free) Jasmine Rumley, Ankeny   22.93
2017 (100y Free) Amy Feddersen, Ames   :49.54
2017 (200y Free) Clare Culver, Dowling Catholic   1:49.86
2017 (500y Free) Berit Quass, Dowling Catholic   4:55.00
2017 (100y Breast) Molly Winer, Ames   1:02.62
2017 (100y Back) Sophie Sorensen, Ames   :54.60
2017 (100y Butterfly) Berit Quass, Dowling Catholic   54.38
2017 (200y Indvidual Medley) Sophie Sorenson, Ames   2:03.53
2017 (Diving) Jayna Misra, Ames   542.45
2017 (4x50y Free relay) Ankeny   (Christiana Ware, Nikki Ault, Erin Doruska, Jasmine Rumley) 1:35.19
2017 (4x100y Free relay) Ames   (Sophie Sorenson, Brinley Horras, Annie Galvin, Amy Feddersen) 3:24.89
2017 (Medley relay) Ames   (Annie Galvin, Molly Winer, Mia Moulden, Sophie Sorenson) 1:44.59

2018 (50y Free) Jasmine Rumley, Ankeny   22.64
2018 (100y Free) Amy Feddersen, Ames   :49.75
2018 (200y Free) Clare Culver, Dowling Catholic   1:48.68
2018 (500y Free) Berit Quass, Dowling Catholic   4:50.96
2018 (100y Breast) Molly Winer, Ames   1:02.17
2018 (100y Back) Katie Broderick, Dowling Catholic   :55.77
2018 (100y Butterfly) Berit Quass, Dowling Catholic   54.16
2018 (200y Indvidual Medley) Mary Martin, Dowling Catholic   2:02.96
2018 (Diving) Jayna Misra, Ames   454.95
2018 (4x50y Free relay) Ames   (Amy Feddersen, Meghan Donald, Molly Winer, Brinley Horras) 1:33.50
2018 (4x100y Free relay) Ames   (Annie Galvin, Brinley Horras, Gracie Wesselmann, Amy Feddersen) 3:25.55
2018 (Medley relay) Dowling Catholic   (Katie Broderick, Mary Martin, Berit Quass, Mary Sweetman) 142.00

2019 (50y Free) Jasmine Rumley, Ankeny   22.53
2019 (100y Free) Jasmine Rumley, Ankeny   49.03
2019 (200y Free) Aurora Roghair, Iowa City West   1:48.85
2019 (500y Free) Aurora Roghair, Iowa City West   4:50.87
2019 (100y Breast) Mary Martin, Dowling Catholic   1:03.33
2019 (100y Back) Katie Broderick, Dowling Catholic   55.53
2019 (100y Butterfly) Scarlet Martin, Iowa City West   53.41
2019 (200y Indvidual Medley) Scarlet Martin, Iowa City West   2:02.56
2019 (Diving) Sydney Jorgense, Ankeny   513.20
2019 (4x50y Free relay) Ames   (Meghan Donald, Mikayla Kloth, Gracie Wesselmann, Brinley Horras) 1:34.83
2019 (4x100y Free relay) Dowling Catholic   (Mary Sweetman, Julia Sweetman, Berit Quass, Katie Broderick) 3:28.11
2019 (Medley relay) Dowling Catholic   (Katie Broderick, Mary Martin, Berit Quass, Cassie Rounds) 1:42.54